Happy New Year, Happy New Year !!!

Korvatulehdushan tuolla tytöllä sitten oli. Saatiin ab-kuuri ja nyt alkaa selvästi jo helpottaa. Mun nieluviljelyn tulos oli negatiivinen, ja on tämä mun olotilankin jo ihan hyvä.

Sokurilakon 5. päivä melkein takana, ja voisin kuvitella selvinneeni tähän asti aika hyvin? Päätä on särkenyt parin ekan päivän ajan (tosin en ole varma johtuiko särky siitä megalomaanisesta räkäisyydestä) ja huimaskin lievästi. Vieroitusoireet vois kyllä hyvinki olla mahdollisia, tuli tuossa joulun päivinä vedettyä suklaarasia jos toinenkin, ja kolmas. Ja neljäs jne. :/ Ei siis ihme jos tuntuu jossain. Muuten menee hyvin, vielä ei ainakaan ole suurempaa ikävää namuja kohtaan.
Ollaan miehen kanssa hurahdettu tehosekoittimen käyttöön; tehdään urakalla erilaisia smoothieita, joista ehdoton suosikki on tällä hetkellä juoma, jossa on
-pakastemansikoita
-mangokuutioita
-banaani
-rahkapurkillinen
-appelsiinituoremehua
On ihan tajuttoman hyvää ja raikasta!

Tänään olin pitkästä aikaa salilla. Kyllä huomas että on ollut ihan kunnolla kipeänä. Kyykyssä meinas sydän tulla kurkusta ylös ja happi loppua. Istuskelin siinä hetken penkillä ja jatkoin sitten, tuntui jo paremmalta. Mutta voimat on kadonneet.
Oon huomannut, että sen jälkeen kun aloin kyykätä syvemmin, oon saanut vähentää painoja todella reippaasti. Se nyt on luonnollista, mutta kun tuntuu etten jaksa entisillä painoilla edes prässissä. Ihan kuin mun jalkojen voimat olis kadonneet kokonaan. Enpä tiedä, teenkö nuo liikkeet jotenkin väärin. Ja toisaalta, kumpiko on tärkeämpää, se että tekee isoilla maksimipainoilla lyhyttä sarjaa vai pienemmillä painoilla enemmän toistoja? Tämä on mulle vähän hämärän peitossa, kun oon saanut kahdenlaista neuvoa asiaan. Toki haluan voimaa, mutta haluaisin myös että jalkojen lihakset kasvaisi. Etu- ja takareisi- sekä lähentäjä- että loitontajalaitteissa saan tehtyä sarjat paljon isommilla painoilla suhteessa prässiin ja kyykkyyn. Pitäisi ehkä saada apua tuohon tekniikkaan?

Upouudet housut ja popot testissä.

Kovin on laihanlaiset kintut, lisää töitä tarvis tehdä.

Ostoksilla käytiin myös paikallisessa lisäravinnekaupassa. :)

Nyt onkin uudenvuodenaatto ja meillä täällä naapurustossa paukutellaan jo koko lailla. Koira-parka on peloissaan, ei yhtään tykkää tuosta metelistä. Yleensä se ei suostu edes iltapissalle tämmöisenä iltana. :( Onneksi se kuitenkin seuraavana päivänä on taas oma itsensä, eli tuskin tuosta nyt ihan kamalaa vahinkoa sessuparan sielulle on. Tylsää silti.
Äsken syötiin itsetehtyjä hampurilaisia, mies paistoi pihvit ja voi elämä kun oli hyvää. Nyt on maha täynnä. Isot pojat on isovanhempiensa luona uuttavuotta vastaanottamassa ja me ollaan pienten kanssa kotona. Mä istun läppärin kanssa sohvannurkassa ja mies räplää kännykkää lattialla. Poika katsoo Netflixistä leffaa ja tyttö rakentaa palikoilla. Varsinainen perheidyllin perikuva laatuajasta! :D No, kohta lähdetään pihalle, jos tuo koira nyt suostuu mihinkään tulemaan.

Perjantaina on yksi lääkärinkontrolli keskussairaalassa ja ensi viikon keskiviikkona sit vuosikontrollin eka osuus. Argh. Ei sitte yhtään huvittais mennä, hermostuttaa ja pelottaa taas. Aina sama juttu, mä en vain osaa olla stressaamatta tätä. :(
Mutta nyt ei ole sen aika vielä. Yritän rentoutua tänään.

Hyvää Uutta Vuotta kaikille!!