Aika rankkoja aikoja on ollut, mä itse oon havainnut outoja kipuja ylävatsallani ja olenkin niiden tiimoilta menossa tapaamaan onkologia ensi viikolla. Toivottavasti saan lähetteen ylävatsan ultraäneen. Tuskin siellä mitään pesäkkeitä kasvaa, mutta jostain nuo kivut johtuvat. Ehkä syy selviää pian.
Uusiminen/leviäminen on ollut mielessä todella paljon. Varsinkin nyt kun kipujakin on. :(
Olen koittanut nyt kunnostautua salilla käymisen ja muunkin liikkumisen suhteen. Ainakin kahdesti viikossa, hyvinä viikkoina kolmestikin, oon käynyt salilla, jumpassa tai vesijuoksussa. Salitreeniin sain aivan uutta puhtia pienellä ruokavalion muutoksella (lisää proteiinia!!) ja karkkilakon aloittamisella (pari viikkoa ilman!!) sekä miehen kannustuksella isompien painojen käyttämisestä. Jaksan aivan ihmeen hyvin, painoja on jokaisessa tekemässäni sarjassa jopa pari pykälää enemmän ja hyvin nousee. :) Juoksukin sujuu mukavasti, tosin sisätiloissa juoksumatolla. Huomaan nauttivani kovemmasta treenistä ja jopa aiemmin vihaamani hien virtaaminen on alkanut "kuulua asiaan". Toivon todella että tämä energian lisääntyminen on pysyvää, olo on hyvä. Nuo ikävät ajatukset syöpään liittyen pysyy aisoissa kun on muuta mietittävää. Ja vaikken saisikaan laihtua nyt, pieni yleiskunnon kohentaminen, lihasten kasvattaminen ja kehon muokkaaminen ei liene haitaksi edes mulle.
Ulkona on ihan järkyttävä ilma. Oltiin toivottu pääsevämme pihalle tänään; meidän kuopus on ollut tosi kovaa kipeänä koko hiihtolomaviikon eikä pihalle olla päästy. Nyt kun tyttö alkaa olla kunnossa ja kuumekin on pysynyt pari päivää poissa, olisi ollut niin kiva mennä vaikka pulkkamäkeen. Vaan eipä tietenkään; ulkona tuulee täysillä ja lumipyrykin on mukavan sakea. :/
Ehkä huomenna sitten.
Nyt mukavaa lauantaita kaikille! Yritän päästä päivittelemään useammin. :)
 |
| Kuva lainattu täältä |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti